自分に合った発酵食品を毎日上手に摂取しているとお肌の調子がすこぶる良いことを感じます。
私が現在、普段使っているのは、化粧水も乳液も1000円以下の安い化粧品です。教員時代は、その何倍もするものを使用していました。ファンデーションもちょっと前まで百貨店の１階で販売のお姉さんと談笑しながらまあまあのお値段のものを購入していたけれど、ある日それが売り切れで、入荷するまでの間だけと思い、お安いのを試したら、あれ？これで全然遜色ないかも・・・ってことになり、今もそのまま使用。
でも、その何倍もする高い化粧水・乳液・ファンデーションを使っていた時より、今の方がずっとお肌の調子が良いです。肌は食べたものでつくられるということを身をもって感じます（もちろん、外からのお手入れに意味がないとは思ってはいませんよ）。
自分に合った発酵食品を毎日上手に摂取するとお肌の調子が変わってきますよ！！そして、そこに冷凍技も掛け合わせれば、簡単に気軽に取り入れられるようになります。
今回の野菜ソムリエ協会東京本部（ベジフルメンバーズ）のスキルアップ講座では、「健康や美容によい発酵食品を冷凍技と掛け合わせて、より簡単に美味しく摂取する方法」をお伝えしています。
これまでは，東京本部（東京本部へ脚を運べる講師の先生）からの発信だったのですが，今回，東京本部主催でありながらの初の地方からの発信講座をさせていただき、とても名誉なことでした(*^_^*)。
１月２１日に無事講座は終了しまして、現在は、そのときのものが配信されています！！
２月１４日（月）までです！
録画配信の良さは、好きな時に何度でも観られることですよね。ご興味ある方は、ぜひ、お申し込みください（本サイトではお申し込みはできません。以下をご確認下さい）。
以下、内容詳細です。
「冷凍×発酵」講座のご案内
発酵食品を上手に取り入れる方法
「発酵×冷凍」活用術！
元気の秘訣大公開～大注目の「冷凍と発酵」で元気とビューティーを目指しましょう！★冷凍で時短！便利！★発酵で腸活を！
「冷凍×発酵」の新しい生活スタイルを提案します！
●リアルタイム発信：1月21日(金)14:00～15:15（ZOOMによるオンラインセミナー）・・・終了
●録画配信：2月４日(金)～2月14日(月)
●参加費：1,500円（税込み）
●申し込み方法：お申し込みは,野菜ソムリエ協会東京本部になります。本サイト上ではできません。詳しくは,以下↓のリンク先でご確認ください。
●ご案内詳細↓
「冷凍×発酵」活用術！元気の秘訣大公開！: ベジフルメンバーズクラブ (way-nifty.com)
●お申し込み↓
【東京本部】各種イベント・講座お申し込みフォーム -【東京本部】日本野菜ソムリエ協会- (fooddiscovery.co.jp)
●講師プロフィール↓
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発酵研究家/発酵翻訳家/発酵料理人：土方夕暉（札幌）～発酵への探究心と発酵愛は北海道No.1！と自負(^^)/
