今日は暑い!! やっとここ北海道にも夏らしい暑さが！ 起きてすぐに，私を（水を）待ちわびているベランダの植物たちに水やり。ひと仕事終えて，私も朝の水分&栄養補給。
暑いからとまず冷凍庫を開けてみて・・・よし、今日は、バナナとトマトを使おう！！
まずは冷凍バナナに「甘酒」「ヨーグルト」を加えてミキシング。グラスに２／３を注ぎ、１／３を残したミキサーの中に，冷凍トマトを加えて更にミキシング。グラスにそっと注ぎ２色のスムージーの完成！ベランダで大量に繁殖しているミントを摘んで添えて。
甘酒は、夏の季語です。栄養満点の甘酒！！ 江戸時代には、街には甘酒売りがいて、夏バテ防止のための飲み物として庶民に親しまれていました。
甘酒パワーで，今日も一日がんばれそう！
バナナ&トマトの甘酒スムージー
